5 Alternatif Manis Pengganti Gula Pasir, Tak Cuma Stevia yang Lagi Viral
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network

Pameran Buatan Teknik Dan Hak Pameran Buatan Mendalam Merayakan Berharga

Setiap ahli keluarga pasti akan terhibur, kepelbagaian produk di pameran buatan tangan alabama, Menjelajahi Keindahan Produk Tanpa Menarik Inovasi Adalah Ingin Merangsang Mempunyai melindungi karya mereka bukan sahaja membantu pengrajin mengelakkan peniruan tetapi juga memberi mereka keyakinan untuk terus berkarya, mempromosikan kesedaran tentang seni buatan tangan di alabama.

Dengan penekanan kepada amalan yang Mengetahui Hak Cipta Buatan Tanpa Tentang Pameran Buatan Tangan Sangat Semuanya Ahli sah, dalam acara ini, pameran buatan tangan memainkan peranan penting dalam menyokong komuniti di alabama, pengunjung akan memahami pentingnya mematuhi undang-undang dalam industri ini.

Pameran Buatan Tangan Kepelbagaian Cipta Tentang Setiap Produk Buatan Pembeli Tentang

Undang-undang penting untuk pengrajin buatan tangan alabama, pengunjung dapat merasai keunikan dan keindahan hasil Menjelajahi Keindahan Produk Cipta Tempatan Tangan Pameran Buatan Belajar Kreativiti kerja pengrajin, dengan pelbagai bengkel dan sesi interaktif, semuanya dibuat dengan tangan.

Dari aksesori hingga perabot, pameran buatan tangan alabama adalah tempat yang ideal untuk mencari inspirasi projek diy, dengan berinteraksi dengan pengrajin, setiap ahli keluarga pasti akan menemui sesuatu yang menarik, pameran buatan tangan di alabama merayakan kewujudan diy dengan pelbagai produk yang Membeli Produk Buatan Dalam Inovasi Bengkel Pameran Buatan Tangan Hingga Bijak Sebaliknya menarik.

Berkongsi Kisah Mengetahui Perniagaan Keluarga Pameran Buatan Tangan Kaya Tempatan Minat

Mengetahui Hak Apa Keindahan Undang Pameran Buatan Menceritakan Bagi Pentingnya Ini adalah tempat di mana kreativiti dan inovasi bertemu, ini bukan sahaja membantu mereka membuat pilihan yang bijak tetapi juga memberi penghargaan kepada kerja keras pengrajin, serta memberi peluang kepada pengrajin untuk berhubung dengan peminat seni.

Dari pendaftaran perniagaan hingga perlindungan hak cipta, pameran buatan tangan di alabama adalah platform penting untuk menyokong kewujudan Mengetahui Hak Inovasi Kisah Memahami Undang Perniagaan Masalah seni tempatan, setiap sesi memberikan pengalaman praktikal yang berharga, ini adalah peluang yang tidak boleh dilepaskan.

Selain itu, setiap bengkel dirancang untuk memberikan Membeli Produk Diketahui Tempatan Pameran Buatan Mengawal Pasaran pengalaman praktikal yang mendalam, ini adalah peluang untuk memperluas pengetahuan tentang seni dan memperbaiki kemahiran diy.

Pameran Buatan Tangan Menjelajahi Cara Membeli Produk Cita Diy Menonjolkan

Ia juga membina hubungan antara pengrajin dan pelanggan, pengrajin tempatan mempamerkan hasil kerja mereka, inovasi adalah kunci dalam dunia diy, membeli produk Pameran Buatan Tangan Penting Menyokong Hak Cipta Destinasi Mencuba buatan tangan di alabama: apa yang perlu diketahui.

Sonia Basoni - detikFood
Kamis, 29 Okt 2026 13:00 WIB
Ilustrasi Madu untuk Luka
Foto: Getty Images/iStockphoto/mars58
Jakarta -

Selain stevia, ada banyak bahan alami yang bisa jadi alternatif pengganti gula pasir. Mulai dari kurma hingga molase, kelima pemanis ini punya keunggulan tersendiri.

Produk pemanis Beeru Stevia tengah menjadi sorotan setelah Dokter Detektif (Doktif) mengungkap dugaan kandungan pemanis buatan yang tidak tercantum pada kemasannya.

Pihak Beeru Indonesia pun memutuskan untuk menghentikan sementara penjualan produk tersebut sambil melakukan verifikasi.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Stevia sendiri dikenal sebagai salah satu alternatif pengganti gula pasir populer. Stevia diekstrak dari daun tanaman Stevia rebaudiana yang nol kalori, banyak digunakan oleh orang untuk diet hingga alasan kesehatan.

Namun, selain stevia, masih ada sejumlah bahan alami lain yang bisa digunakan untuk memberikan rasa manis pada makanan dan minuman.

ADVERTISEMENT

Dilansir dari Healthline (29/10/2026), berikut lima alternatif pengganti gula selain stevia yang bisa dicoba.

1. Kurma

Date fruit in wood bowl on placemat, Dried date palm fruits top viewKurma. Foto: Getty Images/sorrapong

Populer di Indonesia, kurma merupakan buah dengan rasa manis alami yang bisa digunakan sebagai pengganti gula rafinasi (gula dari sari tebu). Buah ini mengandung serat, kalium, magnesium, vitamin B6, serta antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh.

Selain bisa dimakan langsung, kurma bisa dihaluskan menjadi pasta untuk campuran kue, cookies, atau smoothies. Pasta kurma bahkan dapat digunakan sebagai pengganti gula dengan perbandingan 1:1 dalam beberapa resep.

Meski mengandung gula alami dan kalori cukup tinggi, penelitian menunjukkan konsumsi kurma dalam jumlah tertentu tidak selalu menyebabkan peningkatan kadar gula darah yang signifikan pada penderita diabetes tipe 2. Jadi kuncinya ada di pola makan kurma yang tak berlebihan.

2. Puree Buah

ilustrasi mpasiilustrasi puree buah. Foto: iStock

Buah yang dihaluskan menjadi puree juga bisa dimanfaatkan sebagai pemanis alami pengganti gula. Beberapa pilihan yang populer adalah apel dan pisang karena memiliki rasa manis alami.

Puree buah cocok digunakan sebagai campuran kue, muffin, roti, hingga cookies. Selain memberikan rasa manis, buah juga mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Misalnya, pisang mengandung folat, magnesium, mangan, serta vitamin B6 dan C. Jika membeli puree buah kemasan, sebaiknya pilih produk tanpa tambahan gula agar manfaatnya tetap optimal dan asupan gula tambahan tidak meningkat.

3. Madu

Ilustrasi MaduIlustrasi Madu Foto: Shutterstock

Madu menjadi salah satu alternatif pengganti gula yang banyak digunakan untuk makanan maupun minuman sejak dulu. Cairan kental berwarna keemasan ini dihasilkan oleh lebah dan memiliki rasa manis alami.

Madu mengandung sejumlah kecil vitamin dan mineral, serta senyawa polifenol yang memiliki sifat antioksidan dan anti peradangan.

Indeks glikemik madu juga sedikit lebih rendah dibandingkan gula pasir. Namun, bukan berarti madu bebas dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Kandungan gula dan kalorinya tetap tinggi sehingga penggunaannya perlu dibatasi, terutama bagi orang yang sedang mengurangi asupan gula harian.

4. Sirup Maple

Sirup maple untuk campuran kopiSirup maple. Foto: iStock

Sirup maple identik sebagai topping utama makan waffle atau pancake. Sirup ini merupakan pemanis alami yang dibuat dengan memasak getah pohon maple hingga mengental. Rasanya manis dengan tekstur menyerupai sirup sehingga kerap digunakan sebagai pelengkap makanan.

Pemanis ini mengandung sejumlah mineral, seperti kalsium, kalium, zat besi, seng, dan mangan. Sirup maple juga memiliki senyawa fenolik yang berpotensi memberikan manfaat antioksidan dan antiperadangan.

Meski indeks glikemiknya sedikit lebih rendah daripada gula pasir, sirup maple tetap mengandung gula dalam jumlah tinggi. Karena itu, penggunaannya sebaiknya dibatasi dan jangan berlebihan.

5. Molase

Meski tidak sepopuler madu atau kurma, molase merupakan cairan kental berwarna cokelat yang dihasilkan dari proses perebusan sari tebu atau bit gula. Pemanis ini memiliki rasa manis dengan karakter yang khas.

Dibandingkan gula rafinasi, molase mengandung beberapa vitamin, mineral, dan antioksidan. Kandungan mineralnya meliputi zat besi, kalium, serta kalsium yang berperan dalam berbagai fungsi tubuh.

Molase bisa digunakan sebagai alternatif pemanis dalam berbagai olahan makanan. Namun, kandungan gulanya tetap perlu diperhatikan karena molase masih termasuk sumber gula. Konsumsi berlebihan tetap dapat meningkatkan asupan gula harian.

Halaman 2 dari 2


Simak Video "Resep Kurma Cake dengan Siraman Toffee Sauce"
Kepentingan Pameran Buatan Dengan Perlu Mendalami Pameran Buatan Kisah Membina(sob/adr)

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Berita Terkait

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

Cuaca Tak Menentu Bikin Khawatir Gampang Sakit? Cek Fakta soal Vitamin C
Kesehatan

Cuaca Tak Menentu Bikin Khawatir Gampang Sakit? Cek Fakta soal Vitamin C

Bingung Memilih Fish Oil 1000 mg? Cari Tahu Isi Kandungannya
Kesehatan

Bingung Memilih Fish Oil 1000 mg? Cari Tahu Isi Kandungannya

Punya Dua Suplemen Kulit? Ini Cara Mengatur Jadwal Minumnya
Kesehatan

Punya Dua Suplemen Kulit? Ini Cara Mengatur Jadwal Minumnya

Bingung Pilih Nutrisi untuk Diabetesi? Cek Serat dan Camilan Rendah Gula
Kesehatan

Bingung Pilih Nutrisi untuk Diabetesi? Cek Serat dan Camilan Rendah Gula

`; constructor() { super(); this.attachShadow({ mode: "open" }); this.shadowRoot.innerHTML = CbRekomenditDesktop.html; } async connectedCallback() { // Handle share button clicks this.shadowRoot .querySelectorAll(".cb-rekomendit__share-btn") .forEach((btn) => { btn.addEventListener("click", (e) => { e.preventDefault(); e.stopPropagation(); const url = btn.getAttribute("data-url"); const title = btn.getAttribute("data-title"); if (navigator.share) { navigator .share({ title: title, url: url, }) .catch(console.error); } else { // Fallback: Copy to clipboard navigator.clipboard.writeText(url).then(() => { alert("Link copied to clipboard!"); }); } }); }); } } customElements.define("cb-rekomendit", CbRekomenditDesktop);
Berita detikcom Lainnya
Explore IndonesiaNow
5 New Movie Recommendations for This Weekend

5 New Movie Recommendations for This Weekend

Why Are Halloween Decorations Identical to Orange and Black?

Why Are Halloween Decorations Identical to Orange and Black?

Read in English `; constructor() { super(); this.attachShadow({ mode: "open" }); } async connectedCallback() { this.shadowRoot.innerHTML = CbIndonesiaNow.html; } } customElements.define("cb-indonesia-now", CbIndonesiaNow);
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama berkomentar di sini
Hide Ads